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《My Opinion 賞‧電影‧》──解構極速男

這個是由日本人所製作的節目,根據公共電視網站所稱,日本製作團隊花了一年才說服前百米世界紀錄保持人Asafa Powell參與該項研究。
從節目一開始就看到日本製作團隊的用心──光是Powell的起跑畫面就動用了五台高速攝影機!!!而節目中段為了研究Powell到底如何同時達到「高步頻」以及「大步距」這兩項要點,甚至使用了MRI掃描腰部以下的身體肌肉群!!!而另外亦為了研究身體的協調性,也在室內環境讓Powell貼上許多感應器,同時使用電腦軟體分析腳掌的「斥力」情況!!!


看到這樣的研究展現了世界上首屈一指的短跑好手,如何將身體的潛能發揮到如此極致真的非常驚訝!


為了讓研究團隊方便進行分析Powell的起跑動作,前面說過動用五台高速攝影機。節目上具體說明普通攝影機與高速攝影機的不同之處,我們如果使用普通攝影機拍攝高速移動的物體時,若是定格只會呈現出「糊成一塊」的畫面,然而若是利用的高速攝影機,定格後將會呈現物體清晰的樣貌。以Powell被實際拍攝的情況為例,使用普通攝影機定格後,他的四肢相當相當的模糊,就如同我們照相時曝光時間過長,物體一旦晃動所產生的鬼影畫面一樣;使用高速攝影機,他的每秒拍攝畫格更多的情況下,定格呈現Powell的動作完全是停在半空中,相當的清晰。


解釋了高速攝影機的優勢後,接下來就是開始分析Powell的起跑以及後續的短跑畫面,讓研究團隊看清楚身軀以及四肢移動的情形。


起跑的剎那,Powell的身體幾乎呈現與地面平行,他的左大腿將肌腱蓄積的力量釋放後,緊接著右大腿屈起且亦與地面平行(雙腳與起跑架的相對關係是:左大腿屈起、右大腿伸直),這才不過一秒的時間而已,當移動式高速攝影機跟隨著Powell到約莫60m處(還是70m處,忘了),他已經達到最高速度:43km/hr,而他的步幅跨距竟然可以達到2.6m,電視畫面呈現他極速的樣子簡直就是在──飛!


有了跑道上的影像紀錄,研究團隊亦找來另一個短跑好手Tyson Gay。Gay的跑步類型屬於高步頻,也就是利用雙腳快速移動的方式達到高速,而其起跑的方式從後方觀看,屬於「鐘擺式跑法」,雙腳離開起跑架後,右腿與左腿分別往跑到外側踏,而Powell則是筆直的路線;另外更顛覆普通人印象的是,Powell在起跑初期接觸地面時間比Gay還要長,然而Powell可以跑出世界記錄出來,相當令人驚呀!


節目中段研究團隊將Powell帶到日本國家體育中心,身體各處貼上感應器後,藉由電腦軟體分析他的神奇之處「為何接觸地面時間長,卻仍可達到高速?」
當身體接上感應器後,電腦畫面將腳掌簡化所呈現的一個物理現象「斥力」。Powell起跑後利用腳掌接觸地面較長的時間增加斥力,累積力量再將身體推送出去,但是這個能力卻有一個重大條件──腿部肌肉必須夠強壯,此時研究團隊所找來的日本頂尖短跑好手直說「這太困難了」。
進一步的測試Powell以及該日本頂尖短跑好手的大腿肌腱強度以及腰部的「腰大肌」。前項的測試就是要探討為何Powell的大腿能夠累積以及推送身體這麼的有效率,後向的測試等同於了解起跑時腰大肌拉抬大腿的程度。


研究團隊在大腿上不知是利用超音波還是什麼儀器,讓Powell以及該日本短跑好手竭力繃緊大腿,測試大腿肌腱的「蓄能」情況──Powell的蓄能程度高於該日本短跑好手接近一倍!如此的肌腱更能提供Powell有效率的累積與釋放腿部能量!
接著MRI所分析兩人腰部的腰大肌,Powell的腰大肌幾乎將該處身體內部器官擠到一旁,相反的日本短跑好手的腰大肌明顯的小了許多!


然而有天生的優勢,Powell在世界的田徑場上仍難長久的發光發熱。
他的心理層面必須再強化,否則每次一登上奧運等經典競賽場合,他的抗壓程度便會經常讓他成為「無冕短跑王」。


此外,節目除了紀錄Powell在跑道上的人體潛能,也有到其家鄉牙買加探訪他的家人,順便了解他的教練訓練當地田徑選手的方法──將選手集合在某村莊的斜坡上,利用斜坡的坡度讓選手們習慣跑法。
此外,節目也進行靜態訪談,讓Powell述說自己站在田徑顛峰的心情,還有短暫的訪問教練的想法,我們只知道Powell對於「奪得奧運金牌」的壓力雖然明顯,但是很難擊敗那種緊張感──明明Powell自己了解自己可以創造出9秒74的好成績,然而遇到比賽,他的潛能就是無法發揮到極致!


2008年北京奧運,如果大家有印象的話,想必對於百米競賽的冠軍──Usain Bolt──奪得冠軍的剎那記憶猶新。這場比賽Powell也有參加,然而我們這位最佳成績9秒74的短跑王被國內同胞Bolt搶去光環,再次的成為「無冕短跑王」,希望他能再接再厲!

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